“本年公司给宿舍配了冰箱和洗衣机，下班回来便利多了。”“我上个月刚做完理疗，员工健康服务真不错……”宁夏煤业综掘公司的班车上、宿舍里，员工们谈及身边的民生改变，言语间满是逼真的取得感与幸福感。

  “处理好员工的后顾之虑，是企业高水平开展的大前提。”这是综掘公司党委的一致。针对井下作业的特别环境，综掘公司打出健康“组合拳”：首先引入多台新式矿用干式除尘器，将降尘率从30%提升至92%，大幅改进井下作业环境；为高温作业区装备防暑物资，定时拉冰块入井降温；全员参加员工理疗服务，让员工在中医馆就能享用专业按摩理疗，缓解井下劳动的疲乏，民生关怀的触角继续延伸。

  民生工程既有温度，更有力度。综掘公司每当重点工程开工，就将专项奖金实现至班组，让员工实在感受到“支付必有报答”；负责人深化重点项目建造工区慰劳坚守岗位的人员，并送去牛羊肉、生果、饮料等物资；对在偏僻艰苦工区作业的员工，每月发放远距离作业补助。“干活有劲头，收入有甜头，心里有盼头”成为整体员工的一同心声。

  “书记司理接待日”常态化运转，让员工有了表达诉求的途径，作业主张、日子困难都能得到及时回应。此外，公司用3个月时刻完结576名员工家访，全员树立完善“一人一档”，精准妥善引导帮扶；2026年春节前，为每位员工家族寄去家书，传递感谢与祝愿。安全管理科党支部书记石靖哲的妻子李丽慨叹：“企业可以把对员工的关怀关爱做得如此详尽，作为家族，咱们心里很结壮、很温暖。”

  民生实事落地收效，终究体现在员工的精气神上，促进企业与员工的“双向奔赴”。“公司的工作咱们干，咱们的工作公司办。”2025年度公司安全标兵周世军的话道出了员工们的心声。现在，“找准定位、自领使命”已成为员工的自觉举动。

  从井下的新式除尘器到宿舍里的家电，从实打实的鼓励到常态化的交流，综掘公司以一项项详细的民生实事，饯别“员工便是最大财富”的理念。

  在各类减脂、控体重的饮食计划中，你是否也留意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，仍是养分师引荐的轻食菜单，西兰花简直从未缺席。那么，这朵碧绿的小“花球”终究有何法力，成为瘦身人群的心头好？又该怎么科学食用，才干既保存养分，又助力健康？为什么瘦身食谱偏心西兰花？1.

  【文明撷英】撰文/拍摄：郑恭耀（广东省珠海市拍摄家协会理事）雷剧是在传统民歌雷州歌的基础上开展起来的当地剧种，首要流行于广东雷州半岛。作为广东四大剧种之一，雷剧凭仗质朴粗暴的扮演风格和生动明显的当地特色，在岭南戏曲界别出心裁。雷剧武戏的过场扮演——“空翻过旗”。

  130千克黄金及其制品，涉案7800万元！广东海关破获特大私运黄金出境案：捕获嫌疑犯11名

  【来历：长江日报】日前，广东深圳海关缉私局通报，成功破获一同空港旅检途径特大私运黄金出境案，共捕获嫌疑犯11名，查验涉嫌私运的黄金及其制品130千克，案值7800万元。

  一次电梯偶遇让广东千万身家老板一夜之间败尽家业，每月靠借钱维生，不敢把本相告知女儿

  来历：广州日报 本认为遇上靠谱熟人，搭上深圳旧改致富快车，没想到从相识到出资，满是一场精心安置的圈套。

  美国11名尖端范畴科学家先后逝世或失踪，多个组织敞开查询，特朗普总算发声

  近来，美国11名核能或太空研讨科学家逝世以及失踪事情，开端从少量议员和大众重视并要求查询的猜想，转变为真实的公共事情。美国能源部、联邦查询局、众议院监督委员会、美国国家核安全管理局均现已着手进行查询。

  #积水 泸州的暴风雨来的太快了，开车的时分留意一点吧，走中心一点，现已有车喊拖车了#大暴雨

  美国多位尖端科学家奥秘逝世或失踪，触及航空航天、原子能研讨等涉密项目，特朗普命令查询

  据环球网4月20日归纳报导，近三年以来，美国至少10名科研人员“古怪”逝世或奥秘失踪。《今天美国报》报导称，美国白宫17日揭露许诺对科研范畴一系列逝世或失踪案子打开查询，寻觅这些案子之间是不是存在相关。

  美国一家威望智库用26次兵棋推演，把或许的成果摆在整个国际眼前:日本一旦卷进去，价值会大到让人难以承受。

  霍尔木兹形势远景未明之际，俄罗斯给我国送来了一颗定心丸。4月14日至15日，俄罗斯外长拉夫罗夫对我国进行了正式拜访。在为期两天的行程中，他与中方高层举行了谈判，就美伊抵触、亚太形势、乌克兰危机等严重议题深化交换了定见。各位理解，现在，全球形势简直是乱成了一锅粥。